k word weer mezelf!

Sinds enige tijd werk ik met Fleur. Ze heeft Long-Covid.
Vóór Covid was ze een hele actieve dame: ze deed aan hardlopen, werkte bij een grote international en verzorgde daar wereldwijd trainingen. Daarnaast had ze een rijk sociaal leven en reisde ze veel.
Ze hield er van zichzelf uit te dagen en op zoek te gaan naar nieuwe omgevingen, werelden, inzichten en dat het liefst zo zoals het kwam, spontaan, ongepland.

Toen kwam Covid. De eerste golf.. nu al best een tijd geleden..

Na dik een jaar heeft Fleur haar weg naar mij gevonden. Eerst ademtherapie gedaan bij een collega van mij. Die verwees haar door.

Aan mij als cognitief revalidatietherapeut om preciezer uit te vissen waar het met haar cognitie toch zo lastig ging.
Zeker we waren een jaar verder, maar het leven van Fleur bestond uit erg gedoseerd werken, werk doen dat ze al van have tot gort kende, nieuwe of lastige dingen lukten niet.
Een sociaal leven was er nagenoeg niet, want Fleurs filter in haar hoofd was kapot: alles wat ze hoorde of zag kwam even hard binnen. Een rondje lopen was helemaal niet ontspannend: al die geluiden en al die tegels, grassprietjes, auto’s, fietsen en andere voetgangers slurpten alle energie op die er voor een dag was. Gevolg een rondje gelopen en daarvan doodmoe zijn.

In de 3 maanden die we nu samen werken, heeft Fleur zicht gekregen op hoe die filter voor haar werkt.
Langzaam hebben we dingen als het voeren van gesprekken en het lezen van een boek opgebouwd.
Ze begon met een belastbaarheid van 5 minuten lezen en dan echt moeten stoppen.
Nu kan ze 45 minuten lezen en ook onthoudt ze ook wat heeft gelezen! Ze voert gedoseerd gesprekken met meerderen tegelijk. Ze weet hoe ze de invloed van lastige prikkels kan compenseren en hoe ze zichzelf kan helpen om zo min mogelijk last te hebben van die filter, zodat ze toch steeds weer iets meer kan.

Vandaag kwam de spreuk “Ik word weer meer mezelf! Ik ben zo blij met de inzichten en tips die je me geeft !

Over hoe toegevoegd cognitieve revalidatie therapie in het communiceren kan zijn bij het herstel van long-covid!

#taalismaareendeelvanhettotaal #purecommunicatie #logopedieenzoveelmeer #cognitieverevalidatietherapie #communicerenenpositievegezondheid #positievegezondheid #verbinden